Produktbeschreibung Stark gegen Schmerzen

Ein schmerzfreies Leben ohne OP und Tabletten

Ca. 7 % der Menschen in Deutschland leidet unter Arthrose. Jeder selbst kann viel dafür tun, um seine Schmerzen zu lindern oder gar zu beseitigen. 

Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenhof und Spitzenkoch Holger Stromberg wollen mit ihrem ganzheitlichen Anti-Schmerz-Programm Arthrose-Patienten den Weg in ein schmerzfreies Leben weisen. 


Wie das funktionieren kann?

Durch gezielte Bewegung und mit der richtigen Ernährung. Die beiden Autoren ergänzen sich perfekt in ihrem Expertenwissen: Holger Stromberg erklärt, warum die Ernährung großen Einfluss auf die Gelenke hat, und verrät Dos und Dont’s beim gelenke-gesunden Kochen. Er hat mehr als 50 pflanzenbasierte Rezepte kreiert, die nicht nur leicht nachzukochen sind, sondern auch unwiderstehlich gut schmecken. Von Spitzen-Orthopäde Helge Riepenhof stammt ein maßgeschneidertes Übungsprogramm für alle großen Gelenke, das wenig Aufwand erfordert, aber supereffektiv ist.

So kann ein schmerzfreies Leben gelingen – ganz ohne OP und Tabletten.